はじめての暗闇フィットネスに必要なものは？

暗闇フィットネスをさぁはじめてみようと意気込んでいるあなた様へ

必要なものは揃えましたか？

暗闇フィットネスに入会したとしても暗闇フィットネスの体験だとしても必要なものは大きく変わりません。

はじめての暗闇フィットネスの際に必要なものをざっとご紹介させて頂きます。

はじめての暗闇フィットネスに必要なもの一覧

吸水性の高いウェア
吸水性の高いタオル
汗拭きシート
飲み物
クッション性のあるシューズ
はじめてグッズを入れるカバンやリュック

さぁざっと必要なものをご紹介させて頂きました！

これでもう一安心ですよね！それでは！

・・・というわけにはいきませんのでそれぞれ必要なものを詳しく解説していきます。

吸水性の高いウェア

ウェアに関しては実のところＴシャツでも全く問題ありません。

しかし暗闇フィットネスの場合、結構汗を流す事になりますのではじめての場合にはちょっと気が散る可能性があります。

そうならない為には吸水性の高いウェアをきて思い切り汗を流しちゃってください。

もし汗をあまりかかないという方や汗がべっちょりでもそこまで気にならない方はとりあえずＴシャツやジャージなどでいいでしょう。

ファストファッションのお店で1000円もしませんので何枚か暗闇フィットネス用として揃えておくのがおすすめですよ。

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吸水性の高いタオル

こちらも汗が気になる方へおすすめのはじめてグッズです。

絶対に必要なものというわけではありませんが、やはり汗が目に入ったり煩わしい場合が多いです。

すぐに汗が拭けるように吸水性の高いタオルか普通のタオルでも構いませんので持っておいて損はないでしょう。

こちらもファストファッションのお店やスポーツ用品店で安価で揃える事ができます。

通販でも大量に買うことで単価を抑える事ができますので暗闇フィットネス友達と分け合って購入するとコスパ良いです。

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汗拭きシート

意外と忘れてしまうのがこの汗拭きシートです。

これは暗闇フィットネスの最中というよりも終えてからの快適性を高める為に必要なものですね。

帰りのバスや電車で汗の臭いが気になると余計なストレスを抱えてしまいます。

何よりも汗拭きシート後の身体はサラサラして自分が気持ちいいですからぜひ必要なものとして持って行ってください。

薬局やディスカウントストア、通販などでも安く買うことができます。

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飲み物

暗闇フィットネスでは大量に汗をかくので水分補給は必須です。

水でも問題ありませんが、汗と一緒に大量のミネラルも排出されるというのはあまりにも有名ですよね？

スポーツドリンクがベターなので暗闇フィットネスへ行く際にはぜひスポーツドリンクをおすすめします。

逆にジュースやコーヒーは糖分が多すぎたり排尿を促す効果があるので水分補給には不向きです。

スポーツドリンクを買いだめしてもいいですが、水に蜂蜜や塩を入れる事で代用できます。

コスパ最強は塩と砂糖と水ですがこれをやるとドン引きされるので大人しく水にしておきましょう。

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クッション性のあるシューズ

暗闇フィットネスでは激しく動き回るのでクッション性のあるシューズは必要なものと言えるでしょう。

室内用としてそんなに高くなくていいので3000円程度のクッション性のあるシューズをご購入ください。

ただ暗闇トランポリンや暗闇サーフィンなど一部の暗闇フィットネスでは裸足が推奨されています。

さらに最近の研究では裸足であることのメリットも数多く発見されておりその為、裸足の暗闇フィットネスも存在しています。

なので通われる暗闇フィットネスがシューズが必要か裸足が推奨されているかは確認しておくといいかもしれませんね。

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はじめてグッズを入れるカバンやリュック

最後に必要なものはこれらのはじめてグッズを入れるカバンやリュックです。

これはおすすめというかまぁ好きに入れられる物をご活用ください。

もし普段は手ぶら派というのであればこれらもファストファッションやスポーツ用品店で数千円から手に入れられます。

私のおすすめは車で通うならカバン、通勤通学のついでに通うならリュックを薦めています。

理由は私が手ぶら派だからです(笑)

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

はじめての暗闇フィットネスの際には意外と必要なものがありましたね。

しかしこれらも目安としてお考えください。

汗拭きシートを完備している所もありますし裸足が推奨の所もあります。

郷に入っては郷に従えということわざもありますので通われる暗闇フィットネスに合わせて物を揃えるのが一番かと思います。

もし不要な物を買ってしまったとしても今回ご紹介したものは普段から全然使うものばかりですので無駄にはなりません。

ぜひ暗闇フィットネスの第一歩の情報としてお役に立てください。

そして近畿地方だけですが、暗闇フィットネスをまとめております。

そちらもご活用ください。

それではここまでご拝読頂きありがとうございました。