パーソナルジム選びで気を付けるべき点3選と大阪市西区にあるパーソナルジム一覧

今流行りのパーソナルジム。

マンツーマンでしっかりと指導してもらえ、個人に合わせたトレーニングプログラムを組んでもらえるサービスです。

効果が非常に期待できるこのパーソナルジムですが、チョイスによっては微妙な結果になる事も・・・。

理由としてパーソナルジムはマンツーマンで指導を行う為、どうしても通常のジムよりもコストがかかってしまいます。

せっかく自己投資としてパーソナルジムに投資したので回収はきっちりしたいですよね。

パーソナルジムで効果を上げる為にはパーソナルジムでどのような事に気を付ければいいのでしょうか？

今回はパーソナルジムで気を付けるべき点とパーソナルジムの選び方についてご紹介させて頂きます。

そして大阪市西区周辺のパーソナルジムもピックアップしておりますのでぜひお役立てください。

パーソナルジムのトレーナーに気を付けるべき

まず一番大事な事ですが、パーソナルジムのトレーナーについて気を付けるべき点を述べます。

パーソナルジムのトレーナーはその実績も重要なのですが、更に注目したいのはトレーナーとの相性です。

トレーニングは登山と同じように山頂は同じでも道中が異なる場合が多いのです。

緩やかに長時間の登山を目指すのか、短期間でガンガン山頂を目指すのかというのはそのガイドであるパーソナルトレーナーの腕の見せ所となります。

この時にご自身の考えやパーソナルトレーナーのプログラムの組み方が合わなければそのパーソナルジムは辞めておいた方がいいかもしれません。

パーソナルジムは結果が全てですが、過程も重要となってきます。

ガンガン結果を出すために疲労が残って日常生活に支障が出てきたり、緩やか過ぎて効果が実感できないというのはまぁよく聞く話です。

あなた様自身の求めるトレーニング生活との満足感と結果の折り合いから逆算してトレーナーとの相性を見るのが良いでしょう。

トレーナーはトレーニングのプロですので結果は出してくれるでしょうが、日常生活全てを把握できるわけではありません。

フィーリングも大事ですが、この辺りの相性の見方は気を付けるべき点だと思います。

パーソナルジムの立地に気を付けるべき

パーソナルジムの立地も重要となってきます。

これもやはり日常生活に上手く組み込めるかという点で気を付けるべき点ですね。

しっかりと成果を出せるのに通うのに一時間かかってしまうパーソナルジムならどうでしょうか？

トレーニングでは継続が力というのは定説であり、これができなければどんな優秀なトレーナーでもお手上げです。

• 仕事帰りや学校帰りに寄れる立地なのか？
• 自宅からすぐ通える立地か？
• 日常生活に支障がない程度で通える範囲か？

というようにまずはご自身の生活スタイルにどのようにしてパーソナルジムの範囲を埋め込みか考えてみましょう。

パーソナルジムの料金に気を付けるべき

そして何よりも料金に気を付けるべきでしょう。

先ほども言いましたが、トレーニングは継続が命です。

パーソナルジムに通う事のランニングコストも念頭に置いておくのがベストと言えます。

無理に高額なパーソナルジムに通って支払いが難しくなってしまい中途半端に終わってしまった・・・。

なんて事になれば目も当てられませんよね？

逆に相場と比較して安すぎるのも気を付けるべき点です。

サービス内容が薄いものであったりトレーナーの技量不足も懸念されるでしょう。

結局はバランスとなりますので継続して通う事のできるパーソナルジムをお探しください。

まとめ

今回はパーソナルジムの選び方についてご紹介させて頂きました。

簡潔にまとめるとトレーナーとの相性を把握し、立地と料金がご自身の生活スタイルにマッチしている。

これがキッチリとハマっているとあなた様にとって最高のパーソナルジムと言えるでしょう。

しかし立地や料金はともかくとしてトレーナーとの相性は実際にやってみないと分からないですよね？

その為にパーソナルジムでは大抵無料相談や無料体験があったりします。

まずはパーソナルジムの空気感やトレーナーの雰囲気を把握するためにジャンジャン活用してくださいね。

それでは今回は大阪市西区のパーソナルジム一覧を最後にごご紹介させて頂きます。

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