この記事を見てほしい人
エフォート(努力)が億劫、楽しくない
誰にも評価されない、成果が出ない
モチベーションややる気に左右されて行動に移せなくなる人
この記事で何が得られるか
良い事だけではなく失敗やくすぶっている時でも成長していると感じられる
周りや成果に振り回されることなく成長できる
エフォート(努力)が楽しく仕方なくなる
成長マインドセットって聞いたことありますか?
もしあればこのままブラウザを閉じて頂いて大丈夫です!
でももし聞いたことがない、もしくは聞いたことあるけどいまいちピンとこない方はぜひご覧ください。
成長マインドセットとは行動やトラブル、イベントなど全ての出来事が自分の成長に繋がっていると認識するマインドです。
ただのプラス思考とはまた別で常に自分が成長しているという気持ちが自主性と向上心を勝手に生み続けてくれるのです。
例えば筋トレをした後には筋肉痛がありますよね?
- 筋肉痛が辛いなぁ、嫌だなぁ。
- おっ筋肉痛が出た!筋肉が発達してる証拠だね!
前者は痛み(デメリット)に着目して現象に対してネガティブな印象を感じてテンションが下がります。
一方後者は同じ筋肉痛なのに筋肉の成長に着目しています。
この痛みは自分の成長に繋がると認識する事で辛いことでも楽しさや喜びを感じることに好転させることができるのです。
この成長マインドセットを理解してエフォート(努力)が楽しくなると人生が楽しくなります。
辛い業務の人生からゲームのように攻略に没頭する人生をこの記事でぜひ獲得してください。
成長マインドセットの習慣化
冒頭部分で成長マインドセットの考え方は理解して頂けたかと思います。
次に必要なのがこの成長マインドセットを自分の脳内で勝手に行うように習慣化させることです。
それをするには日頃の嫌なことや辛いことをどんどん見つけて自分の成長と考えていきましょう。
さぁレベルアップの始まりです!
- 今日も通勤面倒だなぁ=足腰のレベルアップにちょうどいい!心肺機能も上がるし、足の筋肉も付く!
- 残業が多いなぁ=これを片付けたら自分のスキマがアップする!スキルアップすれば仕事の幅も内容もまたレベルアップするぞ!
- トラブル続出=このトラブルを乗り切ればまた1つレベルが上がる!同じトラブルの対処法もわかるしメンタルもまた強くなっていく!
というように現実的なダメージを受けたらそれを成長に好転させて考えます。
初めはうまく好転できないので嫌になってきますが、その内脳が騙されていきます。
ここで重要なのは賢くなろうとしない事です。
頭が悪くても愚かでもいいのでとにかく成長に繋げてみてください。
将来結果だけみればその頭が悪かったり愚かというのが勘違いであったことに気づきます。
真に愚かなのは自分の成長に繋げる事を賢くあろうとして妨げてしまうことなのです。
仕事が山積みでも、休みが少なくても、トラブル続きでも自分が成長している現実を認識できれば乗り切れます。
逆に耐え抜いても上の判断や業績によってはその行為自体無駄になります。
しかし成長マインドセットで成長したあなたの場合には自分で選択して行動する自由が生まれるのです。
成長すれば次のステップが見えてくるので会社やコミュニティに依存せずに自由に様々な道や方法を生み出し選択可能となります。
そのためにはぜひ日頃から成長マインドセットを習慣化させておく事をおすすめします。
成長マインドセットは他人と比較する必要はありません。
成長マインドセットに一番邪魔なのは他人と比較する事です。
自分の行いや学びに応じて成長するのが成長マインドセットです。
この時に変に他人の功績や同じ頑張りをした人と対抗して負けた時に自分のエフォート(努力)が無駄になったと勘違いする方がいます。
レベル10のA勇者とレベル10のB勇者が同じモンスターを倒した
その結果B勇者がレベル11になった
現実はこういう事です。
つまりたまたまレベルアップのタイミングで先に行かれただけなのに負けてしまった!とか自分は劣っていると勘違いしてしまい、せっかくの成長マインドセットから外れてしまいます。
これは大きな損失です。
経験値はしっかり貯まっておりその差も格段に開いたわけではないのにも関わらずあなたはあなた自身に負けの烙印を押してしまいエフォート(努力)を止めてしまいます。
そもそも相手のレベルアップや成長速度は自身の成長とは全く関係ありません!
張り合う事でペースも乱れますし成長マインドセットを会得したいのであれば他人と自分を比較するのはおやめください。
「それでも近くで張り合ってこられたらどうしても気になる!」
という方にお知らせですが、成長には前半成長タイプ、後半成長タイプ、バランス成長タイプと3つございます。
つまり前半成長タイプが後半成長タイプに前半はグングン差をつけるのは特性上仕方のないことなのです。
結局のところエフォート(努力)をやめなければ最終的には同じ場所に集約していきます。
結果や成果に囚われるとここを見逃してしまいますのでくれぐれもお気をつけください。
自分の成長に真っ直ぐと向き合えば他人は気にならなくなります。
他人と比較してしまうという事はまだエフォート(努力)を没頭できていない証拠なのです。
成長の幅や成長した姿は本人だけ理解して満足していればそれでいいのです。
成長マインドセットにやる気はいらない
レベルアップの作業にやる気は必要でしょうか?
この問いで今回は締めくくらせて頂きたいと思います。
経験値を得る為にRPGなどのゲームでは敵を倒したり何か行動する必要があります。
そんな時に
「うぉっしゃあああああ!!!!レベルアップしたるでええええええええええ!!!!!」
とやる気に満ちあふれてレベル上げに励む方はあまりいらっしゃらないかと思います。
逆に黙々と作業に没頭してレベルアップした時に達成感を味わうというような事を繰り返すのではないでしょうか?
成長マインドセットもこれと同じくやる気やモチベーションに頼る必要はございません。
何がレベルアップに必要な作業か把握してそれをひたすらに行うだけでいいのです。
レベルアップという目標があればつまらない作業も何かに憑りつかれたように没頭することができるのです。
それでは締めくくらせて頂きます。
レベルアップの作業にやる気は必要でしょうか?
皆様の成長マインドセットの会得を心よりお祈りいたします。
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